İşyerinde esenlik, hem ekip, şirket hem de kişinin kendisi için motivasyon ve başarı için güçlü bir kaldıraçtır. Yaptığınız işi derin kişiliğiniz ve yeteneklerinizle bu basit ve etkili araçla hizalayarak işinize daha fazla anlam katın: ikigai.
Aracın tanıtımı
İkigai, "yaşam" anlamına gelen "iki" ve "neşeli", "değer" öğelerinden oluşan Japonca bir terimdir. Terimin kökeni, Japonya'da Heian zamanına (794'ten 1185'e) kadar uzanıyordu. "Gai", Japonca'da "kabuk" anlamına gelen "kai" kelimesinden türetilmiştir. O zamanlar Japonların gözünde paha biçilmez bir değere sahip olan element. Dolayısıyla ortaya çıkan terim: "yaşamın değeri". "İkigai" kelimesi artık fazla ağırlık vermeden konuşmalarında sıklıkla kullanan Japonların günlük hayatının bir parçası.
Bir metodolojiden daha fazlası olan ikigai, bir bakıma işle sınırlı olmayan bir yaşam felsefesidir. Bu, kendimizi hangi durumda bulursak bulalım, İnsanlık yolculuğumuza devam etmemizi sağlayan her şeyi kapsar. Bunu Fransızca'ya "joie de vivre", "raison d'être, de leeve" olarak çevirebiliriz.
Böylece herkes kendi değerlerine, doğal yeteneklerine, özlemlerine, ihtiyaçlarına göre ikigaisini bulabilir… Bu nedenle ikigai benzersiz, soyut, az çok bilinçli ve hayatımız boyunca dalgalanan bir şeydir.
Yaklaşım, bu 4 unsur arasında bir denge bulmak amacıyla 4 ana soru etrafında döner:
- Neyi severim?
- Nede iyiyim?
- Ne için ödenebilirdim?
- Dünyanın neye ihtiyacı var ve ben nasıl katkıda bulunabilirim?
Uygulama alanları
İkigai'nin uygulama alanları çoktur:
- daha iyi kendini tanıma : ihtiyaçlarınızı, beklentilerinizi, olasılıklarınızı, değerlerinizi daha iyi anlayın…
- Kariyer Yönetimi : kişiliklerine, beklentilerine en uygun ve yeteneklerine izin veren aktiviteyi bulun
- yeniden eğitim : kendine uygun bir meslek bul
- çalışan motivasyonu daha iyi yetenek yönetimi ve bireylerin daha iyi bilgilendirilmesi yoluyla
- etkili bir ekip oluşturmak : her birinin becerilerini düzenleyerek gelişimi ve verimliliği teşvik edin
- yenilik : ikigaiye özgü 4 sorudan beyin fırtınası yapın ve herkesin beklediği ürünü / hizmeti bulun
- iş yaratma : becerileri, ihtiyaçları, değerleri, arzuları ile uyumlu gelecek vaat eden bir meslek tanımlayın …
Avantajlar
Bu aracın güçlü yönlerinden biri, gelecek hakkında kendinden emin olmak için zihni çalıştırmaktır. Ayrıca, kendinizi daha iyi tanımak, kendiniz hakkında gerçek bir noktaya değinmek ve kişisel yaşamınız boyunca gerçek bir denge bulmak için mükemmel bir egzersizdir, aynı zamanda profesyoneldir.
İş dünyasında, çalışanlarını daha iyi tanıyarak motive etmede, işyerinde refahı iyileştirmede ve performansı artırmada yöneticilere önemli ölçüde yardımcı olabilir.
limitler
Düşünmek zaman alır. 4 soruya cevap bulmak oldukça zor olabilir.
Denge arayışınızda başkalarının bakışlarını tamamen görmezden gelmek zor olabilir. Amaç, sabahları bizi neyin uyandırdığını ve hayatımıza anlam kattığını, toplumun ne olmamızı istediğini, hatta ne olmak istediğimizi değil, olmadığımızı belirlemektir.
Bazıları ikigailerini öğretimde, diğerleri araştırmada, bazıları ise kişisel hizmette bulacak. Bazıları parayla motive olacak, bazıları ise daha çok paylaşarak.
Ikigai'yi kullanma
Yansıma, kişinin kendisine karşı tüm iyilikseverlik ve dürüstlük içinde yapılmalıdır. Bu, gerçekten dengeyi bulmanın koşuludur.
Hiçbir şeyin zamanda donmuş olmadığını akılda tutmak da önemlidir. İnsan bir ömür boyunca gelişir. İkigai, bu nedenle, özellikle her bulanıklık veya değişim döneminde düzenli olarak tekrarlanması gereken bir egzersizdir.
Buradaki fikir, düşünme süresi veya bilgi hacmi açısından düşüncenizi sınırlamak değildir.
Bu nedenle, bu yansımayı gerçekleştirmek için, ilerledikçe aklımıza gelen her şeyi yazmak için sürekli elimizin altında tuttuğumuz bir deftere sahip olmak ilginçtir.
Aşama 1 - İkigainin 4 ana unsuru
-
Yapmayı sevdiğimiz şeyleri listeleyin
Her şeyden önce, yapmaktan zevk aldığınız her şeyi yazmalısınız:
- bizi mutlu eden, gülümseten, bizi pozitif enerjiyle dolduran,
- yapmayı sevdiğimiz, saatlerimizi saymadığımız,
- bize zevk veren, zamanın geçişini unutturan,
- bize ilham veren, bizi yücelten, bizi titreten, gerçekleşmemiş hayallerimiz,
- bizim için önemli olan, başarmaya özen gösterdiğimiz şeydir.
Bunlar geçmişte yaptığımız, şu anda yapmakta olduğumuz veya yapmayı hayal ettiğimiz görevler/faaliyetler olabilir.
-
Nelerde iyi olduğumuzu yaz
İkinci adım, doğal olarak iyi olduğumuz veya iyi olmadığımız şeyleri listelemektir:
- Bunu başarabilme yeteneğimizden ve/veya belirli bir meşruiyet hissettiğimiz sonucun kalitesinden şüphe duymadan yaptıklarımızı,
- doğal olarak ne yaptığımız, ne için bir hediyemiz olduğu, tesislerimiz,
- bizi yetenekli yapan şey, aynı şeyi yapan diğerlerine göre avantajlarımız,
- Kendimizle gurur duymamızı sağlayan şey,
- içgüdüsel olarak, tereddüt etmeden ve akıcı bir şekilde yaptığımız şeyi,
- başkalarının bize sık sık bizim tarafımızdan gerçek bir yetenek olarak bildirdiği şeyler,
- gözümüz kapalı bize emanet edilen görevler/görevler.
Aynı zamanda sahip olduğumuz insani niteliklerle - yumuşak becerilerle - ilgili olabilir. Gerçeklere, somut sonuçlara, tanınan becerilere dayanmak önemlidir. Kendine karşı objektif ol, alçakgönüllülüğünü bir kenara bırak.
-
Bizi neyin geri getirebileceğini bul
Üçüncü adım, neyin para kazanmanıza izin vereceğini belirlemektir:
- Başkalarının hizmetine sunabileceğimiz ve karşılığında bir ücret alabileceğimiz beceriler, profesyonel yetenekler,
- yeteneklerimiz, henüz kullanılmamış, geliştirebileceğimiz ve karşılığında maddi tazminat isteyebileceğimiz hediyeler,
- bize para kazandırabilecek uyguladığımız faaliyetler,
- Sahip olduğumuz ve satmayı düşünebileceğimiz hizmetler/ürünler,
- "ticaret"e dönüştürebileceğimiz tutkular,
- ücret için aktarabileceğimiz bilgisi,
- sahip olduğumuz ve işverenlerin aradığını bildiğimiz beceriler,
- yarattığımız ve pazarlayabildiğimiz yenilikçi hizmetler / ürünler.
Burada eylemlerinin, misyonlarının, başarılarının, günlük görevlerinin değerini, zenginliğimizi neyin "teknik" ve insani terimlerle oluşturduğunu sorgulayın.
-
Dünyanın neye ihtiyacı olduğunu ve nasıl yardımcı olabileceğimizi öğrenin
Sonra bu dünyada işgal etmek istediğimiz yeri belirleme an gelir:
- gelecekteki potansiyel müşterilerimizin neye ihtiyacı olduğunu ve onlara neler sağlayabileceğimizi,
- çevremize, şirketimize, ülkemize getirmek istediklerimiz…
- katkıda bulunmak istediklerimiz,
- bırakmak istediğimiz iz.
Buradaki fikir, dünyayı daha iyi bir yer haline getirmeye nasıl yardımcı olabileceğimizi bulmaktır.
Aşama 2 - 4 ana öğe arasındaki etkileşimler
Bu 4 eksen incelendikten sonra, her bir eksenin yanıtlarını diğer 3 eksenle karşılaştırmanın zamanı geldi. Amaç, bir denge bulunana kadar bu unsurların ortak noktalarının neler olabileceğini görmektir: ikigai'si, 4 kriterle evleniyor.
Bu, yapmayı sevdiğimiz şeyi (tutku), iyi yapmayı bildiğimiz şeyi (meslek), karşılığında ücret alabileceğimiz (mesleği) ve dünyadaki bir ihtiyacın karşılanmasına katkıda bulunan (misyon) ortaya çıkaracaktır.
Aşama 3 - Uygulama
Yansıma gerçekleştirildikten ve ikigaimiz ön plana çıktıktan sonra, süreçteki son adım, onu gerçeğe dönüştürmek için hangi eylemlerin uygulanacağını belirlemektir. Bunun için kesin bir eylem planı belirlemek ve ona bağlı kalmak ilginç!
Bu dosyaya şurada atıfta bulunulur: Kariyerinizi nasıl yönetirsiniz? - Kişisel gelişim: profesyonel performansınızı artırın - Çalışanları günlük olarak motive edin
